• Liên hệ: 096.9740.960 | Email: xefunvn@gmail.com
Thứ Năm, Tháng Bảy 7, 2022
-18 °c
Xefun.vn
  • Về nhà
  • Xe độ & Phụ kiện
  • Người nổi tiếng
  • Mỹ nhân
  • Môtô & Xe máy
  • Xe hơi
  • Xe điện
  • GIẢI ĐUA
    • Awakening Road
    • MotoGP
    • WorldSBK
    • Go Kart
    • Vietnam Motor Racing (VMRC)
    • VRRC
  • Xem
    • Video
    • Sự kiện
    • Đánh giá xe
    • Bảng giá xe
    • Bạn có biết
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Xefun.vn
  • Về nhà
  • Xe độ & Phụ kiện
  • Người nổi tiếng
  • Mỹ nhân
  • Môtô & Xe máy
  • Xe hơi
  • Xe điện
  • GIẢI ĐUA
    • Awakening Road
    • MotoGP
    • WorldSBK
    • Go Kart
    • Vietnam Motor Racing (VMRC)
    • VRRC
  • Xem
    • Video
    • Sự kiện
    • Đánh giá xe
    • Bảng giá xe
    • Bạn có biết
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Xefun.vn
No Result
View All Result
Home Bạn có biết

Nếu bạn say tàu xe, hãy xem qua các liệu pháp này

Tháng Một 21, 2020
6 min read
Chia sẻ FacebookChia sẻ qua RedditChia sẻ qua Twitter

Tin mới nhất

Honda ADV 160 _Xefun.vn_01

Honda ADV 160 ra mắt tại Indonesia, cải tiến về động cơ hứa hẹn sắp về Việt Nam

Tháng Bảy 4, 2022
Honda Genio 110 2022 ra mắt Việt Nam giá dưới 50 triệu đồng 56656

Honda Genio 110 2022 về Việt Nam, giá dưới 50 triệu đồng

Tháng Bảy 4, 2022
Theo Xefun.vn, từ lâu, say tàu xe trở thành hội chứng phổ biến, đặc biệt là đối với trẻ em và phụ nữ. Một trong những nguyên nhân để say tàu xe trở nên phổ biến là các quan niệm sai lầm.
Dịp Tết, nhu cầu đi lại tăng cao thì say tàu xe càng trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều người. Chúng ta có thể đẩy lùi nỗi ám ảnh này một cách dễ dàng bằng những biện pháp rất đơn giản.

Say tàu xe là gì và nguyên nhân

Say tàu xe là các phản ứng khó chịu, chóng mặt, buồn nôn của cơ thể trước những kích thích khi đi tàu, xe mà bản thân không thích nghi được. Say tàu xe là khái niệm bao quát tất cả các loại say như say tàu biển, tàu hỏa, say ôtô và máy bay. Hiện tượng này còn xảy ra khi bạn chơi những trò cảm giác mạnh.

Say tàu xe và những biện pháp ngăn ngừa đơn giản

Những người bị say tàu xe do nguyên nhân này xuất phát từ việc trong quá khứ, họ từng bị say tàu xe và trong thời gian đó, họ ngửi được các mùi này. Các mùi này trở thành nỗi ám ảnh với họ. Sự việc này được ghi vào tiềm thức của họ và về sau, họ sẽ sinh ra cảm giác say tàu xe khi ngửi phải các mùi “ám ảnh kinh hoàng”.Trước đây, nhiều người nghĩ rằng say tàu xe là do các mùi khó ngửi ở trong xe như mùi xăng dầu (đối với xe đời cũ), mùi da, nhựa, mùi thức ăn… Quan niệm này không hoàn toàn đúng.

Tuy nhiên, say tàu xe do nguyên nhân này chỉ chiếm tỷ lệ nhỏ. Đa phần say tàu xe đến từ việc xung đột giữa các giác quan khi bạn đi tàu, xe hoặc máy bay.

Say tàu xe và những biện pháp ngăn ngừa đơn giản

Não nhận thức được vấn đề khi nhận được thông tin truyền về từ các giác quan. Khi bạn có mặt trên các phương tiện đang di chuyển, chuyển động cảm nhận ở tai trong, chuyển động cảm nhận ở mắt và cảm nhận ở cơ bắp không khớp với nhau. Khi đó, não bộ bị rối loạn thông tin dẫn đến xung đột và gây cho cơ thể cảm giác chóng mặt, buồn nôn.

Triệu chứng của say tàu xe

Say tàu xe có 2 mức độ là nhẹ và nặng. Ở mức độ nhẹ, người bị say tàu xe thường cảm thấy bồn chồn, khó chịu, đau đầu và ngáp. Các triệu chứng này thường xuất hiện khi vừa bước lên xe, tàu, máy bay. Sau một thời gian, các cảm giác này có thể dần mất đi do cơ thể đã thích nghi và quen dần với trạng thái di chuyển của phương tiện.

Say tàu xe và những biện pháp ngăn ngừa đơn giản

Đối với người bị say tàu xe dạng nặng, các triệu chứng sẽ là đổ mồ hôi nhiều, chóng mặt, da tái xanh, buồn nôn và nôn. Sau khi kết thúc chuyến đi, những người say tàu xe mức độ nặng có thể suy nhược và mệt mỏi một thời gian dài.

Các biện pháp ngăn ngừa say tàu xe

Đối với người say tàu xe do ám ảnh mùi, có thể ngửi gừng tươi, vỏ cam quýt để át đi các mùi khó ngửi trên xe. Ngoài việc lấn át các mùi trên xe, mùi của gừng và mùi tinh dầu cam quýt còn giúp thư giãn thần kinh, giảm tình trạng say tàu xe.

Say tàu xe và những biện pháp ngăn ngừa đơn giản

 

Đối với người say tàu xe xung đột thông tin các giác quan, cần áp dụng một số biện pháp sau đây:

Dùng thuốc

Trên thị trường có khá nhiều loại thuốc chống say tàu xe như Cyclizine, Promethazine, Dimenhydrinat… Đa số thuốc chống say tàu xe đều có tác dụng lên hệ thần kinh và gây ra hiện tượng buồn ngủ.

Ngồi ghế trước

Khi ngồi ghế trước, mắt bạn sẽ thấy được xe đang chuyển động và sẽ gửi thông tin về não trùng khớp với thông tin từ tai trong và cơ bắp. Ngoài ra, hàng ghế trước cũng ít bị xóc hơn các ghế sau.

Say tàu xe và những biện pháp ngăn ngừa đơn giản


Không tập trung vào vật thể đang di chuyển

Nếu nhìn qua kính, bạn nên thả lỏng mắt, đừng nhìn chăm chú vào những vật thể như các xe khác, biển báo hoặc nhà cửa ở 2 bên đường.

Không làm những việc cần sự tập trung

Đối với người khỏe mạnh, đọc sách hay sử dụng điện thoại trên xe là việc bình thường. Đối với người bị say tàu xe, cần bỏ ngay thói quen này. Những tác động rung lắc của xe sẽ làm những vật bạn đang tập trung bị dịch chuyển và mắt sẽ lại gửi thông tin nhiễu loạn đến não.

Không uống rượu, bia hoặc ăn quá nhiều trước chuyến đi

Các chất có cồn sẽ làm thần kinh không tỉnh táo và ăn quá nhiều có thể bị chứng khó tiêu, có thể dẫn đến buồn nôn.

Say tàu xe và những biện pháp ngăn ngừa đơn giản

Bạn cần lưu ý

Khi có cảm giác buồn nôn, người bị say tàu xe nên nôn ra, hạn chế việc cố chịu đựng vì sớm muộn thì họ cũng sẽ nôn. Việc nôn sớm sẽ giúp cơ thể thoải mái hơn và họ cần cố ngủ ngay để ổn định lại hệ thần kinh. Nếu không ngủ được thì nên thư giãn bằng cách trò chuyện với bạn bè đi cùng hoặc nghe các bản nhạc yêu thích.

Cảm ơn anh em đồng đam mê đã đọc!

Nguyễn Toàn

Anh em có thể đăng ký kênh Xefun.vn ngay trên Youtube hoặc theo dõi trên Facebook

Tags: Các biện pháp ngăn ngừa say tàu xehãy xem qua các liệu pháp này.nếu bạn say tàu xexefun
Share12ShareTweetPin

Related Posts

Honda ADV 160 _Xefun.vn_01
Sự kiện

Honda ADV 160 ra mắt tại Indonesia, cải tiến về động cơ hứa hẹn sắp về Việt Nam

3 ngày ago
Honda Genio 110 2022 ra mắt Việt Nam giá dưới 50 triệu đồng 56656
Sự kiện

Honda Genio 110 2022 về Việt Nam, giá dưới 50 triệu đồng

3 ngày ago
Ducati trở thành nhà cung cấp xe đua cho Giải đua xe điện – FIM ENEL MotoE™ World Cup
Xe điện

Ducati trở thành nhà cung cấp xe đua cho Giải đua xe điện – FIM ENEL MotoE™ World Cup

5 ngày ago
Honda CBR150R VMRC 2022 - Giải đua xe mô tô Việt Nam Xefun-3432
Sự kiện

VMRC: Chặng 2 giải đua Vietnam Motor Racing Championship 2022

5 ngày ago
Kia Seltos 2023 giá bán nội thất và ngoại thất làm cho phân khúc xe gầm cao cỡ B trở nên sôi động hơn ngôn ngữ thiết kế Opposites United.45656
Xe hơi

Seltos 2023 với thiết kế mới, lộ diện trước ngày ra mắt

6 ngày ago
hyundai-ioniq-6
Xe điện

Những ảnh teaser vừa công bố của Hyundai Ioniq 6

1 tuần ago

Discussion about this post

ĐĂNG KÝ THEO DÕI

  • 15.7k Fans
  • 10.9k Subscribers

ĐIỂM NÓNG

Video giải đua xe mô tô phân khối lớn DID VRC 2022-2023 chặng 1 tại trường đua Đại Nam chung cuộc Kawasaki Ninja 400, KTM Duke 390 và Yamaha R15 lên ngôi vô địch.

Video giải đua DID VRC chặng 1: Ninja 400, Duke 390 và R15 lên ngôi vô địch

Tháng Bảy 2, 2022
Honda CBR150R VMRC 2022 - Giải đua xe mô tô Việt Nam Xefun-3432

VMRC: Chặng 2 giải đua Vietnam Motor Racing Championship 2022

Tháng Bảy 2, 2022
Ducati trở thành nhà cung cấp xe đua cho Giải đua xe điện – FIM ENEL MotoE™ World Cup

Ducati trở thành nhà cung cấp xe đua cho Giải đua xe điện – FIM ENEL MotoE™ World Cup

Tháng Bảy 2, 2022
Honda Genio 110 2022 ra mắt Việt Nam giá dưới 50 triệu đồng 56656

Honda Genio 110 2022 về Việt Nam, giá dưới 50 triệu đồng

Tháng Bảy 4, 2022
Honda ADV 160 _Xefun.vn_01

Honda ADV 160 ra mắt tại Indonesia, cải tiến về động cơ hứa hẹn sắp về Việt Nam

Tháng Bảy 4, 2022

TIN MỚI NHẤT

Honda ADV 160 _Xefun.vn_01

Honda ADV 160 ra mắt tại Indonesia, cải tiến về động cơ hứa hẹn sắp về Việt Nam

Tháng Bảy 4, 2022
Honda Genio 110 2022 ra mắt Việt Nam giá dưới 50 triệu đồng 56656

Honda Genio 110 2022 về Việt Nam, giá dưới 50 triệu đồng

Tháng Bảy 4, 2022
Video giải đua xe mô tô phân khối lớn DID VRC 2022-2023 chặng 1 tại trường đua Đại Nam chung cuộc Kawasaki Ninja 400, KTM Duke 390 và Yamaha R15 lên ngôi vô địch.

Video giải đua DID VRC chặng 1: Ninja 400, Duke 390 và R15 lên ngôi vô địch

Tháng Bảy 2, 2022
Ducati trở thành nhà cung cấp xe đua cho Giải đua xe điện – FIM ENEL MotoE™ World Cup

Ducati trở thành nhà cung cấp xe đua cho Giải đua xe điện – FIM ENEL MotoE™ World Cup

Tháng Bảy 2, 2022
Honda CBR150R VMRC 2022 - Giải đua xe mô tô Việt Nam Xefun-3432

VMRC: Chặng 2 giải đua Vietnam Motor Racing Championship 2022

Tháng Bảy 2, 2022
Xefun.vn

© 2019 Xefun.vn - Kênh truyền thông về ô tô - xe máy.

CÔNG TY TNHH TRUYỀN THÔNG XEFUN

  • Hotline: 096.9740.960 | Email: xefunvn@gmail.com

Đăng ký theo dõi

No Result
View All Result
  • Về nhà
  • Xe độ & Phụ kiện
  • Người nổi tiếng
  • Mỹ nhân
  • Môtô & Xe máy
  • Xe hơi
  • Xe điện
  • GIẢI ĐUA
    • Awakening Road
    • MotoGP
    • WorldSBK
    • Go Kart
    • Vietnam Motor Racing (VMRC)
    • VRRC
  • Video
  • Đánh giá xe
  • Bảng giá xe
  • Sự kiện
  • Bạn có biết
  • Liên hệ

© 2019 Xefun.vn - Kênh truyền thông về ô tô - xe máy.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In